Disponible les mercredi et samedi de 8h30 à 10h00, venez nous rejoindre pour parcourir les sentiers forestiers de Martignas sur Jalles et de Saint Jean d'Illac en pratiquant une activité sportive adaptée à votre condition physique.

La marche nordique qui se pratique avec des bâtons spécifiques à cette activité, est un sport d'endurance qui permet d'améliorer la respiration, le système cardio-vasculaire, l'amplitude pulmonaire et de tonifier la chaîne musculaire de l'ensemble du corps.

Pratiquée en groupe, elle comporte un aspect relationnel et social.